海やプールでも使える日焼け止めサプリが美肌女子に人気

夏になると、海やプールに行きたくなりますよね。

日焼けをしたくない人は、日焼け止めを塗りますが、翌日、結局焼けてしまっているという人がとても多いです。

中には、体中が真っ赤になって顔が特に赤黒く、皮がむけてブツブツになってしまう人もいます。

そうならないためには、海での日焼け止めはしっかり塗る必要があります。

ここで、注意したいのは、2度塗りと塗り直しです。

海に入っても大丈夫なんでいう、日焼け止めクリームなんてありません。

海での日焼け対策は、潮風もあって日焼けが余計にしやすくなっています。

だから、いつもの生活よりも注意をしなければいけません。

二度塗りをする事で、ムラが出来ない状態で、塗った箇所を確実に日焼けから守る事が出来ます。

特に塗り直しはしなければいけません。

海に入って出たら必ず日焼け止めクリームを塗るようにしましょう。

海に入らなくても熱いので汗をかくので2時間おきには塗っていくのがベストだと思います。

でも、これって結構めんどくさくないですか？

実は、今は飲む日焼け止めサプリというのがあります。

これは、内側から紫外線をブロックする事ができるので、汗をかこうが海に入っても関係はありません。

また、日焼け止めクリームよりも効果が高いと言われているので全くリスクがないんです。

だから、飲む日焼け止めクリームがおすすめです。

日焼け止めの重ね塗りは本当に効果があるのか？

日焼け止めの重ね塗りは本当に効果があるのでしょうか？

中には、重ね塗りが意味がないといって、ササッと塗って終わっている人もいると思います。

重ね塗りをなんでやるか知っていますか？

重ね塗りをする事で、厚塗りが出来れば紫外線対策をが出来ると思っていませんか？

厚塗りをしても紫外線を守る力がパワーアップするわけではありません。

厚塗りをすると、紫外線が肌まで届かないような感じがするので効果が高そうなのですが全く意味がありません。

では、なんで重ね塗りをするのでしょうか？

重ね塗りをするのは、きちんと塗るためです。

1回だけだと、まだらに塗ってしまうからです。

2回目で、キレイに塗る事が大事なんです。

まだらに塗ってしまうと日焼けの跡が残ってしまう。

だから日焼け止めクリームを使うときは、重ね塗りをする事がとても大切なんです。

でも、これってめんどくさくないですか？

だって、せっかく塗っているのに塗り残しがあるし、塗っても一日中残ってしまうわけではありません。

日焼け止めクリームはもう古い

日焼け止めクリームは、もう古いです。

日焼け止めは、「塗る」から「飲む」時代に変わってきています。

飲む日焼け止めサプリという物です。

飲む日焼け止めサプリって何？とおもうかもしれませんが、日焼け止めクリームではなくサプリメントで、ケアをしていくサプリです。

だから、海に入るときもサプリメントを飲むだけなので安心して日焼け防止をする事が出来ます。

日焼け止めクリームだと汗をかいたり水に濡れてしまうとクリームが落ちてしまい効果が薄くなってしまいます。

そうならないのが飲む日焼け止めの特徴です。 

飲む日焼け止めは、海外では主流になってきています。

日焼け止めクリームって塗り忘れとか塗り直しがめんどくなってしまいやらない人がいます。

その結果、日焼けがひどくなってしまい、冬場には肌が黒くなってしまいます。

肌の色が戻らないと悩みが増えてしまう原因になります。

日焼け止めを塗らなくていいの？海外では当たり前

日焼け止めクリームを塗るのがめんどくさいと思っている人が多いです。

でも、塗らないと焼けてしまう人が多いのも事実です。

日焼け止めクリームって本当に塗るのがめんどくさて、塗ってもささっとぬって終わってしまう人が多いです。

ささっと塗ってしまってはまだらな塗り方になってしまうので、日焼けの跡がまばらになってしまう人が多いです。

だから、塗るならしっかり塗らないといけませんし、二度塗りが基本的な方法です。

ですが、厚塗りをしても薄く塗っても効果は変わらないので、全体にしっかり塗れているのかの確認をする事がとても大切な事になってきます。

日焼け止めクリームを使わないのが海外でも主流になってきています。

というのは、何もしないわけではなく違う方法で日焼けを防止しているんです。

それが、実は、飲む日焼け止めサプリです。

飲む日焼け止めサプリなんて本当に効果があるのか？と心配になりませんか？

でも、日焼け止めクリームは外部から紫外線をブロックしていますが、サプリメントの場合は、内部から紫外線をブロックしています。

だから、サプリメントを飲むだけで十分に効果があります。

実際に、愛用している人が増えてきています。

塗るのってすごい時間がかかりますし、それが朝、サプリを飲むだけで終わるので時間の節約になります。

だから、今では飲むサプリがおすすめです。

日焼け止めの塗り直しのタイミングはいつがいいのか？

日焼け止めを塗ったからといって1日中持つわけではありません。

日焼け止めクリームを塗っても持っても2～3時間が限度です。

汗をかきやすい人ならもっと早い時間に効果が半減してしまう可能性があります。

だから、一日中外にいるなら日焼け止めクリームは塗り直さないと思ったような効果を得る事が出来ません。

1日中外で仕事や遊ぶなら少なくとも午前中に2回、午後に2回は塗っておきたいです。

ここでは、日焼け止めクリームの塗り直しの仕方を紹介します。

日焼け止めの二度塗りはお肌を紫外線から守る効果的な方法なのか？

日焼け止めの二度塗りは基本です。

日焼け止めを二度塗りをする理由は、厚塗りでありません。

「ムラがなくキレイに塗る」事です。

一回だけだとどうしても塗れている部分と塗れていない部分が出来てしまうので日焼け跡がまばらに出来てしまいます。

また、日焼け止めを塗っているのに効果がないと感じてしまい、出来るだけいっぱいつけて厚塗りをしようとしてまいます。

けれど、厚塗りをしても紫外線のブロックの効果が高くなるわけではありません。

二度塗りをするのは、きとんと塗る事を目的としています。

日焼けをしたくない部位をしっかり塗る事で日焼け対策をする事が出来ます。

日焼け止めは数時間に1回塗り直しが必要

日焼け止めをしても2～3時間で効果が半減してしまいます。

朝に日焼け止めを塗ったなら昼頃にはもう一度塗らないと効果がありません。

日中、外にいる時間が長い人なら1日3回は塗り直さないと日焼け対策をした事にはなりません。

また、日焼け止めを塗れば絶対に日焼けをしないという事ではありません。

中には、極端に肌が弱い人は塗ってもどうしても赤くなってしまう場合もあります。

塗りすぎは、肌に負担をかけるので塗りすぎに注意しましょう。

海外では飲む日焼け止めが主流

今、海外でも主流になっているのが飲む日焼け止めサプリなんです。

「サプリで本当に大丈夫？」と思うかもしれません。

そもそも、紫外線を浴びて活性酸素が出てしまうのが問題なんです。

サプリメントを飲む事で、内部の活性酸素を除去することで日焼けをしないようにしてくれます。

そのため、サプリメントでも効果が出るわけです。

でも、日焼け止めクリームでは限界だったのがサプリではカバーできるようになりました。

飲む日焼け止めは、海外製の物が多かったために病院や輸入でしか購入する事が出来ませんでした。

しかし、日本製の物も販売されるようになってネットで気軽に購入できるようになりましたし値段もかなり安価になっています。